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  4. #022 So regeneriert sich Ex NFL-Profi Björn Werner - Teil 2
Nachdem Björn Werner seine Profisport-Karriere beendete, machte ihm
sein Rücken mehr Probleme als während des Spielbetriebs - für ihn
bedeutete das: Anpassung der Trainingsroutine. Im zweiten Teil
ihres Rundgangs durch das Johnson Heath Tech Headquarters unterhält
sich der Ex-NFL-Spieler mit Volker Lichte in der neuen Podcastfolge
über die richtige Balance im Sport, verschiedene Methoden der
Regeneration und wie jeder von uns Fitness in den Alltag einbauen
kann.

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„#022 So regeneriert sich Ex NFL-Profi Björn Werner - Teil 2“

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