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  4. #385 Krafttraining mit Kinder - wie beginnen & was zu beachten ist mit dem Athletiktrainer & Functional Training Coach Silvester Neidhardt
Krafttraining bei Kindern & Jugendlichen. Wenn ich mit Eltern
spreche, werden mir häufig Zweifel & teils Ängste mitgeteilt.
Um diese Ängste zu nehmen & mehr Vertrauen ins Krafttraining
insbesondere bei Kindern zu gewinnen, habe ich dir den Athletik
Trainer, Functional Training Coach, Re-Functional Spezialist,
Entrostungstrainer & Autor von "Steh jetzt auf" Silvester
Neidhardt eingeladen.

Worüber wie u.a sprechen:

Für was ist der Mensch gemacht?

Wieso das Sitzen in der Schule ein wirkliches Problem
darstellt

Wie ist die Sitzzeit in der Schule veränderbar?

Ab wann sollten Kinder mit dem Krafttraining beginnen?

Was sollten wir auch als erwachsene Kinder können?

...

Mehr von Silvester:

Instagram: https://www.instagram.com/silvester.neidhardt/

Homepage: https://silvester-neidhardt.de/

TikTok:⁠ https://www.tiktok.com/@silvesterneidhardt

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