Diagnose Nebennierenerschöpfung: Wie chronischer Stress die Hormon-Balance stört
Folge #099: In dieser Folge spreche ich zusammen mit Nadja Polzin
von Foodlinx über unsere eigenen Erfahrungen mit der
Nebennierenermüdung. Was hat uns dazu bewogen gemeinsam das neue
Buch „Diagnose Nebennierenerschöpfung“ zu schreiben, das jetzt im
Jänne
42 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 7 Jahren
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Kurze Zusammenfassung
Wir haben vor ca. 1,5 Jahren begonnen ein Buch zu einem Thema zu
schreiben, dass uns persönlich sehr am Herzen liegt. Es geht um
die Nebennierenerschöpfung (auch Adrenal Fatigue genannt).
Wir wollen in dem Buch über die Folgen von chronischem Stress
aufklären, über die Nebennieren Erschöpfung als solches
aufklären, denn sie ist ja noch etwas sehr Unbekanntes.
In diesem Interview sprechen wir über:
Was ist die Nebennierenerschöpfung eigentlich?
Stress und Stressoren
Symptome und Labortests
Unterversorgung von Mineralstoffen und Vitaminen
Künstliche Umwelt
Ernährungsumstellung
Plädoyer zur Individualisierung
Nahrungsergänzung NEMs
Den kompletten Text dieses Interview findest du im
PaleoLowCarb.de Blog hier
BücherDiagnose Nebennierenerschöpfung: Wie chronischer Stress
die Hormon-Balance stört, Vitalität und Lebensfreude
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