In 10 Monaten 45 kg leichter - die Erfolgsgeschichte von Kathrin Koloc

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In Folge #110

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Kurze Zusammenfassung

Einleitung auf Facebook (Mit Untertiteln)


„Sie leiden an den vielen Kohlenhydraten“ – ein Erfolgsbericht.
Kathrin kämpft mit ihrem Gewicht, schon seit frühester Jugend.
Nach jeder Diät folgt der Jojo-Effekt und das alte Gewicht, und
mehr, sind wieder drauf. Bei einer Routineuntersuchung im
Krankenhaus trifft sie auf einen Arzt, ihren Retter, wie sich
erst später herausstellen wird. Er ist der erste, der nicht von
Fett und Kalorien einsparen spricht, sondern etwas sagt, dass
Kathrin noch nie gehört hat - „Sie leiden an den vielen
Kohlenhydraten“. Damals wog Kathrin 119 kg. Heute wiegt Kathrin
75 kg und ist Gesund.
In diesem Interview erzählt Kathrin von ihrer Reise und den
Stolpersteinen, denen sie auf ihrem Weg aus dem Weg gehen musste.
Kathrin ist heute gesund und fit, sie kann ihr Gewicht, das erste
Mal in ihrem Leben halten, und das nur, weil sie sich entgegen
den offiziellen Empfehlungen ernährt.


Zitat von Kathrin Koloc: "Mein Bluthochdruck ist weg, ich brauche
keine Medikamente mehr, sämtliche Blutfettwerte sind seitdem im
grünen Bereich – vorher war Cholesterin grenzwertig und die
Triglyceride (Blutfett) stark erhöht. Jetzt habe ich mehr
Energie, bin fitter, geistig wacher, leistungsfähiger, habe eine
bessere Haut und besseren Schlaf und bin nicht mehr benebelt. Ich
bedauere sehr, dass es nicht mehr Ärzte gibt, die so denken wie
mein Glücksgriff“


Unter anderem in dieser Folge:


LCHF bei schwerem Übergewicht, wie geht man es am besten an

Umgang mit Familie und Freunden

Einladungen und Feiern



##Kathrins' Abnehmreise in Bildern


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##Erfolgsgeschichte online zum Nachlesen
https://lchfblog.de/2015/03/15/sie-leiden-den-vielen-kohlenhydraten-ein-erfolgsbericht/


http://lchf.de/kathrin-mein-mutiger-arzt-empfahl-mir-lchf


https://www.echt-fett.at/2016/02/04/mit-diesen-worten-hat-mich-ein-arzt-gerettet-sie-leiden-an-zu-vielen-kohlenhydraten/


https://lchfblog.de/2016/02/04/lchf-plateau-ueberwinden/
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