#10 - Basenfasten: Dein Weg zu mehr psychischer Balance

Passend zum Monat der mentalen Gesundheit im Mai - dem Mental
Health Month - kommt heute meine neue Podcastfolge. 


Es geht heute um den Zusammenhang zwischen Basenfasten und
unserer Psyche und ich verspreche dir, es wird eine sehr
persönliche und natürlich auch interessante Folge für dich.


Wir sprechen unter anderem darüber, welche Auswirkungen
Basenfasten auf die Psyche hat, wie eine basenüberschüssige
Ernährung die Gesundheit verbessern kann und was du im Alltag
dafür tun kannst, deine mentale Gesundheit zu fördern.


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