Bewusstes Essen und Richtiges Kauen
Wir essen oft zu schnell und kauen nicht richtig. Hier ein paar
Facts weshalb bewusstes Essen und Kauen so wichtig ist.
15 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Jeder kennt es, das Essen steht vor einem, das Wasser läuft im Mund
zusammen. Jetzt sollte man kauen und langsam Essen und noch
bewusst?! Vielleicht sagst du dir nach diesem Podcast, dass sind
gute Gründe zum bewussten Essen.
zusammen. Jetzt sollte man kauen und langsam Essen und noch
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