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  3. 7 Minuten: Mehr Zeit für mich! by Cordula Nussbaum Podcast
  4. Zeitfalle „Ja"-Sagen“? So lernst du die Kunst des Nein-Sagens und schaffst dir mehr Zeit für das Wesentliche
Zeitfalle „Ja"-Sagen“? So lernst du die Kunst des Nein-Sagens und schaffst dir mehr Zeit für das Wesentliche

Zeitfalle „Ja"-Sagen“? So lernst du die Kunst des Nein-Sagens und schaffst dir mehr Zeit für das Wesentliche

7 Minuten: Mehr Zeit für mich! by Cordula Nussbaum vor 2 Jahren
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Im Kern ist es dir sonnenklar: Je öfter du „Ja“ zu den Aufträgen
anderer Menschen sagst, desto weniger Zeit hast du für das, was dir
wirklich wichtig ist. Doch „nein“ zu sagen, das fällt dir schwer?
Das wollen wir heute ändern. Gerade die netten, empathischen
Menschen und die vielseitig Interessierten versinken vor lauter
„Ja“-Sagen in einem Strudel an Aufgaben. Der Kalender ist
überfüllt, die Nächte sind kurz. Zeit für sich selbst bleibt auf
der Strecke. So sehr du weißt, dass einfach mal „nein“ sagen enorm
Stress von dir nehmen würde – dir kommt dieses Wort einfach viel zu
selten über die Lippen. Warum ist das so? Erfahre in dieser
Episode, warum das so ist – und wie auch du lernen kannst, klar und
erfolgreich NEIN zu sagen. Und dabei nett zu bleiben. Mehr Tipps
findest du hier in meinem >>BLOG-Artikel
https://kreative-chaoten.com/nein-sagen/ #zeitmanagement #neinsagen
#stress

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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