Körperakzeptanz - Ein Interview mit Mindest Coach Mari

Ich habe mit Sportpsychlogin, Lauftrainerin und Mindest Coach
Mari über das Thema Körperakzeptanz und den eigenen Körper
respektieren gesprochen. Das Thema ist in den letzten Jahren
immer präsenter geworden, da wir einfach mehr darüber sprechen.


Mari erklärt welche Gründe es gibt warum so viele Unzufrieden
sind mit ihrem Körper, ob wir das schon in unserer Kindheit
mitgenommen haben und was Methoden und Ansätze sind wieder mehr
mit seinem Körper zusammenzuarbeiten.


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Im Podcast erwähnt:


Brené Brown Podcast: https://brenebrown.com/podcasts/


Brené Brown Bücher: https://brenebrown.com/books-audio/


Das Kind in dir muss Heimat finden


Raus aus Schema F


Untaimed


Deutsche Version von Untaimed


The sun and her flowers


Milk & Honey


Mari auf Instagram: https://www.instagram.com/marirennt/


Website: https://www.mentaltrainiert.de


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