Ätherische Öle für Deine Darm Balance

Es gibt ganz viele Möglichkeiten sich ganzheitlich mit dem Thema
Gesundheit und Darmgesundheit auseinanderzusetzen. Und eine
Möglichkeit sind auch Ätherische Öle. Ich bin großer Fan, nutze
sie regelmäßig, eigentlich täglich.


Heute erzähle ich Dir wie Du mit ätherischen Ölen Deine Darm
Balance unterstützen kannst und welchen Einfluss die folgenden
Öle haben können:


Nelke

Pfefferminz

Thymian

Rose

Kardamon

Teebaumöl

Oregano



Im letzten Drittel der Folge habe ich auch noch ein paar
‘Rezepte’ für Dich, wie Du mit ätherischen Ölen beispielsweise
Übelkeit oder Unwohlsein loswerden kannst.


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Im Podcast erwähnt:


Meine Produktempfehlungen: (alle von
Doterra)


Hier kannst Du die Öle
bestellen


Einzelöle:


Nelke


Pfefferminz


Thymian


Rose


Kardamon


Teebaumöl


Oregano


Öl-Mischungen:


Harvest Spice


Holiday Peace


Bücher: 


Essential Oils von Josh Axe


Aromatherapie für Hormonbalance


Modern Essentials Handbuch


Instagram Accounts die sich mit ätherischen Ölen
beschäftigen: 


lu_oils


Blattbalance


findediebalance


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auch Meal Prep geeignet sind.


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Thema gesunde Ernährung.


Alles Liebe


Deine Hannah