Routinen für mehr Darm Balance

Heute möchte ich Dir etwas über meine Morgen- und Abendroutine
erzählen. Ich hatte sehr lange selber Darmprobleme und Routinen
haben mir dabei geholfen zu mehr Wohlbefinden zu gelangen. Ich
erzähle Dir wie meine Routinen am morgen und am Abend aussehen
und warum ich das so mache. Ich hoffe ich kann Dir damit ein paar
Inspirationen mitgeben.


———————————————————


Im Podcast erwähnt:


Zungenschaber aus Metall


Podcastfolge 41: Die Auswirkungen von Stress auf unseren
Körper


Doterra - Öle


Podcastfole 34: Ätherische Öle für Deine Darm
Balance


Hier findest Du alle Infos zu meinem Darm Code
Programm.


———————————————————


Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in
dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen
Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte die
auch Meal Prep geeignet sind.


Newsletter & Freebie


Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne
auf Instagram unter dem Post mitteilen
oder auch per Mail zusenden:
 info@hannah-willemsen.com.


Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast
auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So
finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls
wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.


Alles Liebe


Deine Hannah