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RED-S - Relativer Energiemangel im Sport

RED-S - Relativer Energiemangel im Sport

Health Secrets vor 5 Jahren

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18:55

RED-S steht für Relative Energy Deficiency in Sports oder auch
auf Deutsch Relativer Energiemangel im Sport.

Von diesem Zustand sind sowohl Frauen und Männer betroffen. Ich
erkläre Dir die typischen Symptome und was für Folgen der
Energiemangel für Dich haben kann. Außerdem erkläre ich, wie Du
es schaffst, aus dem Energiemangel herauszukommen.

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Im Podcast erwähnt:

Podcastfolge 45: Darum gibt es nicht die eine wahre
Ernährung für uns alle

Hier kannst Du Dein Bauchgeflüster Journal
erwerben

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Alles Liebe

Deine Hannah