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Vitamin D - Warum Du unbedingt Dein Vitamin D Level checken lassen solltest!

Vitamin D - Warum Du unbedingt Dein Vitamin D Level checken lassen solltest!

Health Secrets vor 5 Jahren

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21:03

Vitamin D ist das Sonnenvitamin und essentiell für uns. Leider
ist es aber gar nicht so leicht auf einen guten Vitamin D Wert
durch die Sonne oder auch durch die Ernährung zu kommen. Hinzu
kommt, dass die Referenzbereiche der Schulmedizin stark
diskutiert werden und es fraglich st, ob diese Werte die
Grundlage für eine gute Bewertung sein sollten.

Ich erkläre Dir in der Folge:

Warum Vitamin D so wichtig ist

Welche Co-Faktoren einen Einfluss haben

Wie Du Dein Vitamin D Level ermitteln kannst

Und wie Du herausfindest wieviel Du supplementieren solltest

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