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Omega 3 - warum und wie supplementieren

Omega 3 - warum und wie supplementieren

Health Secrets vor 4 Jahren

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17:20

In dieser Folge spreche ich über das Thema Omega-3 auch bekannt
als mehrfach ungesättigte Fettsäure. Du erfährst

Welches die wichtigsten Omega-3-Fettsäuren sind

Welche Unterschiede es gibt

Für welche Körperfunktionen Omega-3 so wichtig sind

Was der Unterschied zu Omega-6 ist

Warum und wie Du Omega-3 supplementieren solltest

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Im Podcast erwähnt:

Omega 3 Supplements:

Fischöl: Omega-3 Total

Algenöl: Omega-3 Vegan

Omega 3 Jellies: Omega-3 Kids Jelly

Fettsäure Analyse: Fettsäure-Analyse

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Deine Hannah