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Replay: Der Einfluss von Zucker auf unsere Gesundheit

Replay: Der Einfluss von Zucker auf unsere Gesundheit

Health Secrets vor 4 Jahren

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30:27

In dieser Folge sprechen ich über das Zucker und den Einfluss den
diese Süße mit Suchtpotenzial auf unsere Gesundheit hat.

Du erfährst:

Was in unserem Körper eigentlich passiert wenn wir Zucker
essen

Welche Hormone dabei aktiviert werden

Welchen Einfluss ein regelmäßig hoher Zuckerkonsum auf Deine
Gesundheit und Deine Darmflora haben kann

Welche Unterschiede zwischen dem Industriezucker und
einem natürliche Zucker bestehen

Welche Möglichkeiten es gibt um aus der Insulinresistenz zu
kommen

Ich spreche auch darüber welche gesunden Zuckeralternativen es
gibt.

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Im Podcast erwähnt:

Smart Protein: Everydays – besser
leben
Mit dem Rabattcode
Hannah10 sparst du dir 10% von deinem Einkauf.

Möchtest Du tiefer in das Thema einsteigen und wirklich etwas für
Deine Darmgesundheit tun?

Dann habe ich den kostenfreien Workshop Bye Bye Blähbauch für
Dich! Bye Bye Blähbauch.

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Alles Liebe

Deine Hannah