Startseite
Podcasts
Health Secrets Podcast
Replay: Anti-Entzündliche Ernährung

Replay: Anti-Entzündliche Ernährung

Health Secrets vor 4 Jahren

0:00

30:15

In dieser Folge spreche ich über das wichtige Thema der
anti-entzündlichen Ernährung. Gerade für Deine Darmgesundheit ist
das sehr wichtig. Denn bei den meisten Darmproblemen liegen auch
immer stille Entzündungen zu Grunde und auch
Autoimmunerkrankungen werden mit stillen Entzündungen in
Verbindung gebracht.

Aber auch bei Schilddrüsenproblemen macht es Sinn auf
entzündungsfördernde Lebensmittel zu verzichten.

Du erfährst

Was stille Entzündungen genau sind

Wie Du Dich mit wenig Aufwand anti-entzündlich ernähren
kannst

Worauf du dabei unbedingt verzichten solltest

———————————————————

Im Podcast erwähnt:

Kostenfreier Workshop Bye Bye Blähbauch für
dich.

Omega 3 Supplements:

Fischöl: Omega-3 Total

Algenöl: Omega-3 Vegan

Omega 3 Jellies: Omega-3 Kids Jelly

Fettsäure Analyse: Fettsäure-Analyse

mit dem Rabattcode Hannah15 kannst du 15% auf
Deine gesamte Norsan Bestellung sparen.

——————————————————

Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in
dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen
Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte die
auch Meal Prep geeignet sind.

Newsletter & Freebie

Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne
auf Instagram unter dem Post mitteilen
oder auch per Mail zusenden:
info@hannah-willemsen.com.

Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast
auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So
finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls
wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.

Alles Liebe

Deine Hannah