Happiness Scan für einen schönen Abend

In dieser Episode führe ich dich durch meinen selbst kreierten
Happiness Scan -eine Reihe von Fragen, die dich wieder verbinden
mit dir selbst, mit den Qualitäten von Heiterkeit, Nähe und
Verbundenheit, Selbstwert und vielen weiteren guten Gedanken. Er
ist wie eine kleine Anleitung zum Glücklich-Sein, befreit dich von
Stress und bringt dir mehr Freude und Leichtigkeit. Hierdurch setzt
du einen bewussten "break" zwischen dem Arbeitsalltag und dem
Abend, der dir gehören darf - zufrieden, verbunden und entspannt.