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Zyklusprobleme und Hormonchaos: Ursachen von Östrogendominanz und Wege zur Besserung

Zyklusprobleme und Hormonchaos: Ursachen von Östrogendominanz und Wege zur Besserung

Health Secrets vor 2 Jahren

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30:40

In dieser Folge befasse ich mich mit dem Thema Östrogendominanz
und seine Auswirkungen auf den weiblichen Körper.

Ich erkläre dir wie es zu einem Ungleichgewicht zwischen Östrogen
und Progesteron kommen kann und gehe darauf ein wie bestimmte
Lebensstile und Umwelteinflüsse die Dysbalance noch verstärken
können.

Weiterhin betone ich die Bedeutung von Nährstoffen für die
Hormonproduktion und gebe konkrete Ernährungsempfehlungen, um das
Hormonsystem zu unterstützen. Natürliche Hausmittel zur Förderung
der Entgiftung und Unterstützung der Leber werden ebenfalls
thematisiert.

Darüber hinaus warne ich vor den möglichen Problemen beim
abrupten Absetzen der Pille und betone die Bedeutung einer
ausgewogenen Hormonbalance für die allgemeine Gesundheit von
Frauen.

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Im Podcast erwähnt:

Hier kannst du dich für die Zyklus Flow
Week vom 17.01 - 23.01.2024 anmelden.

Hier kannst du dich für den Zyklus
Workshop am 23.01.2024 anmelden.

Hier ⁠⁠⁠⁠⁠⁠kannst du dich auf die⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Warteliste für Cycle Sync Your Life ⁠⁠⁠⁠⁠⁠setzen
lassen. Wenn du Fragen Programm hast, kannst du mir gerne
jederzeit eine Nachricht
auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder
eine ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ schreiben.

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Hannah5

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Alles Liebe

Deine Hannah