Wie wichtig Selbstfürsorge ist und wie du sie im Alltag umsetzt

vor 7 Jahren

17 Minuten

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Podcast

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Entwicklungssprünge - FreyMut für die Ohren. Traumawissen für die Welt.

Podcast für Eltern, Pädagogen; Erzieher und Lehrer oder alle die das irgendwann einmal werden wollen.

Kinder & Familie

Beschreibung

vor 7 Jahren

Wir alle kennen Stress und den vollgepackten Alltag, der keine Zeit
zulässt und uns enorm fordert. Eines geht dabei leider häufig
unter: Die Selbstfürsorge! In dieser Folge erfährst du: • Wie
wichtig Selbstfürsorge ist • Wie du dir im Alltag Zeit für dich
nimmst • Wie du entspannter im Umgang mit deinem Kind bist