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Glücksdesigner - Was steckt hinter diesem Begriff

Glücksdesigner - Was steckt hinter diesem Begriff

13 Minuten Mentales vor 6 Jahren

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2003 begann die Reise des Mentaltrainings. Ab 2004 habe ich dazu
Seminare veranstaltet. Und was dann geschah war verrückt ...
glückliche Menschen ... immer öfter, immer mehr.

Was Menschen natürlich glücklich macht sind hilfreiche Rituale
und Übungen. Hier mein Buchtipp aus dem Podcast:
https://amzn.to/2uLBACk

10 MENTAL-TIPPS: Wie Du mit 10 Mental-Tipps Dein Leben positiv
veränderst

In diesem Buch gibt der Autor Wolfgang Reichl 10 interessante
Tipps die Ihr Leben verändern können. Angereichert mit viel
Lebenserfahrung hat der Autor sich nach seiner eigenen
Ausbildung zum Mentaltrainer die Frage gestellt, welche
einfachen Übungen das Leben optimieren können. Gerade in
der schnelllebigen Zeit finden viele Menschen nicht genügend
Ruhe sich durch Bücher zu wälzen um alltägliche Probleme
und Herausforderungen zu meistern. Meist hat man auch keine
Zeit weitentfernte Seminare zu besuchen. Also bräuchte man
eine kurze Übersicht wichtiger Mental-Tipps. Das Ergebnis
jahrelanger Coachings und Trainings ließ eine kleine
Sammlung an Übungen entstehen. Diese Übungen sind von
hunderten Seminarteilnehmern getestet und erprobt. Und so
manche skeptische Teilnehmer waren begeistert wie effizient
so einfache Übungen sein können.

Sie erfahren in diesem Buch 10 einfache Übungen die Ihnen
in herausfordernden Situationen helfen können. Egal ob es der
Streit mit der Schwiegermutter ist, Ihr tägliches Problem
mit dem negativen Denken, die schlechte Laune am Morgen
oder das mangelnde Selbstbewusstsein. Diese Übungen
verhelfen Ihnen zu einem glücklicheren Menschen zu
werden.

Einfach das Buch lesen und täglich für einen Zeitraum von
30 Tagen die Übungen befolgen und Sie werden verwundert
sein, wie schnell sich die Welt um Sie herum verbessern
kann. Und egal welches Ziel Sie sich vornehmen, mit diesen
10 Mental-Tipps werden Sie diese deutlich leichter und
schneller erreichen.