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ER05 - Erfolgsregeln vom Glücksdesigner - Energiedusche

ER05 - Erfolgsregeln vom Glücksdesigner - Energiedusche

13 Minuten Mentales vor 6 Jahren

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Energieübungen – Energiedusche!

Jetzt haben Sie noch eine große Chance. Nutzen Sie den Morgen und
machen Sie Übungen. Die Auswahl dafür ist sehr groß. Ob Sie nun
Yoga, Qi Gong, Tai Chi, oder was auch immer machen ist dabei
völlig egal. Hauptsache Sie machen etwas! Ihr Körper wird es
Ihnen wirklich danken.

Was Sie ebenfalls machen können ist eine
„Energiedusche“. Am einfachsten funktioniert
diese Übung wenn Sie am Morgen unter der Dusche stehen. Nachdem
Sie Ihren Reinigungsvorgang beendet haben bleiben Sie noch kurz
unter dem Brausestrahl stehen und schließen Ihre Augen. Stellen
Sie sich vor, wie von weit oben ein Energiestrahl zu Ihnen
herunter kommt, die gesamte Dusche ausfüllt und durch Sie
hindurchfließt. Stellen Sie sich vor, wie dieser Strahl Sie
reinigt, nicht nur im Außen sondern ganz besonders in Ihrem
Inneren. Dieser Strahl reinigt Sie von allen Dingen, die nicht
vollkommen sind.

Genießen Sie es! Lassen Sie sich ruhig ein paar Minuten Zeit.
Gehen Sie dabei mit Ihren Gedanken nach innen.

Diese Erfolgsregeln entstanden 2012 im Rahmen vom damaligen
"Mentaltraining-ABO". Heute zu finden unter www.RE-member.at
unter dem Titel "Mentaltraining-Express – Das perfekte Mindset-
& Behaviour-Training" bzw. unter "Mentaltraining-Deluxe – Das
perfekte 52-Wochen Mindset- & Behaviour-Training"