#8 Wie du deine Ernährung erfolgreich umstellen kannst
Verändere deine Essgewohnheiten langfristig mit einer Portion
Leichtigkeit
17 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Jahren
In dieser Folge des Holistic Spirit Podcast dreht sich alles um das
Thema Ernährungsumstellung. Erfahre, welche acht Gründe es dir
schwer machen können, deine Essgewohnheiten erfolgreich
umzustellen. Ebenso gebe ich dir Tipps und Strategien an die Hand,
wie du dich nicht selbst sabotierst und dich langfristig gesund
ernähren kannst.
Thema Ernährungsumstellung. Erfahre, welche acht Gründe es dir
schwer machen können, deine Essgewohnheiten erfolgreich
umzustellen. Ebenso gebe ich dir Tipps und Strategien an die Hand,
wie du dich nicht selbst sabotierst und dich langfristig gesund
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