Startseite
Podcasts
Resilienderung - Resilienz: Mut zur Veränderung entwickeln Podcast
93. Du und die Anderen

93. Du und die Anderen

Resilienderung - Resilienz: Mut zur Veränderung entwickeln vor 3 Jahren

0:00

15:51

00:10 Soziale Netzwerke sind wichtige Bestandteile der
Resilienz.

01:15 Gute soziale Beziehungen stärken die Resilienz
und mindern Depressionen.

02:25 Fehlende soziale Beziehungen können zu
Gesundheitsproblemen führen.

08:49 ️ Der "Benjamin Franklin Effekt" - Gefallen
erzeugen Zuneigung.

14:47 Kontakt zu anderen Menschen aufnehmen, Gefallen
erfragen und erweisen fördert Resilienz

Studien

Soziale Netzwerke und Resilienz:

https://www.sciencedirect.com/topics/social-sciences/community-resilience

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921311/

Ben Franklin’s Effekt:

https://www.semanticscholar.org/paper/Liking-a-Person-as-a-Function-of-Doing-Him-a-Favour-Jecker-Landy/3ced3775d62338df5ba0da9140c91bfc1d86b0b6

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00224545.2015.1095706?journalCode=vsoc20

Hast Du Fragen? Rückmeldungen? Wünschst du dir, dass wir über ein
bestimmtes Thema sprechen, liegt dir etwas besonders am
Herzen?

Ich freue mich auf deine Nachricht, hier unten, oder auf
www.sanalucia.de

Motto:

Ich sage über niemanden etwas Schlechtes und über jeden
alles Gute, das ich über ihn weiß.

B. Franklin

Bild: KI

Musik: Musicfox.com