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Resilienderung - Resilienz: Mut zur Veränderung entwickeln Podcast
32. Die Formel des inneren Glücks: -1 x +3

32. Die Formel des inneren Glücks: -1 x +3

Resilienderung - Resilienz: Mut zur Veränderung entwickeln vor 5 Jahren

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14:50

In uns wächst der "Wolf", der am Meisten gefüttert wird.
Oder, aus der Sicht der Neurobiologie: den Sachen, denen
wir die meisten Aufmerksamkeit schenken, bilden die größeren
neuronalen Netzwerken – also unsere Art, mit unsere Umwelt zu
interagieren - und letztendlich, unsere Persönlichkeit und
unseren Weg.

Die „-1 x +3 Methode“ hilft uns, den positiven „Wolf“ in uns zu
füttern, damit unser Energie-Konto (im Sinne vom „inneren Konto“
vom Psychiater Stavros Mentzos) steigt und unsere Resilienderung
stärkt.

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Motto: Was du bist, entscheiden drei Faktoren: Was du geerbt
hast, wie die anderen mit dir umgehen und was du in freier Wahl
aus beidem gemacht hast. Aldous Huxley

Musik: musicfox.com