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Resilienderung - Resilienz: Mut zur Veränderung entwickeln Podcast
38. Ein kostenloses Aufputschmittel mit „F“

38. Ein kostenloses Aufputschmittel mit „F“

Resilienderung - Resilienz: Mut zur Veränderung entwickeln vor 5 Jahren

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11:57

Soziale Kontakte machen uns nachweislich belastbarer, positiver
und weniger depressiv.

Das weißt Du bereits: Heute sprechen wir über die Wirkung der
„Freundschaft“ auf eine starke Resilienderung.

Motto: “Chi trova un amico, trova un tesoro” („Wer einen Freund
findet, der findet einen Schatz“ - Alter Spruch aus Italien)

Hast Du Fragen? Rückmeldungen? Wünschst du dir, dass wir über ein
bestimmtes Thema sprechen, liegt dir etwas besonders am
Herzen?

Ich freue mich auf deine Nachricht, hier unten, oder auf
www.sanalucia.de/anfrage

Und hier sind die besprochenen Studien:

Miranda OlffabJessie et al., The role of oxytocin in social
bonding, stress regulation and mental health: An update on the
moderating effects of context and interindividual differences,
Psychoneuroendocrinology Vol. 38, Issue 9, September 2013,
Pages 1883-1894

Graber, R (forthcoming) Do best friends promote psychological
resilience in adults? British Psychological Society Annual
Conference. Brighton, UK. 3–5 May 2017.

Emily A. Greenfield - Felt Obligation to Help Others as a
Protective Factor Against Losses in Psychological Well-being
Following Functional Decline in Middle and Later Life, The
Journals of Gerontology: Series B, Volume 64B, Issue 6, November
2009, Pages 723–732

Musik: musicfox.com