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Resilienderung - Resilienz: Mut zur Veränderung entwickeln Podcast
51. Kennt jemand deinen Stern? (Freundschaft und co)

51. Kennt jemand deinen Stern? (Freundschaft und co)

Resilienderung - Resilienz: Mut zur Veränderung entwickeln vor 4 Jahren

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10:25

Weißt du, wie du strahlst?
Wenn du dir nicht sicher bist, höre mal diese Episode. Denn wir
tun einander gut.

Wie Altruismus Immunsystem, Resilienz... durch
menschliche Kontakte verstärkt – eine Studie mit dem Fazit: wenn
wir anderen helfen, scheint die Korrelation Stress (hohen
Blutdruck, HK-Erkrankungen, Krebs…) Tod zu erlöschen!

Michael J. Poulin et al., “Giving to others and the association
between stress and mortality”, American Journal of Public Health,
September 2013

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Motto: Das erste Gesetz der Freundschaft lautet, dass sie
gepflegt werden muss.
Das zweite lautet: Sei nachsichtig, wenn das erste verletzt
wird.
Voltaire

Musik: MusicFox