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Resilienderung - Resilienz: Mut zur Veränderung entwickeln Podcast
73. Odysseus und Disziplin

73. Odysseus und Disziplin

Resilienderung - Resilienz: Mut zur Veränderung entwickeln vor 4 Jahren

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21:14

Odysseus ist eine heldenhafte Figur der griechischen Mythologie.
Er war König der Insel Ithaka und berühmt als tapferer Kämpfer im
Trojanischen Krieg. Dichter und Schriftsteller Homer verewigte
Odysseus in seinen berühmten Epen Ilias und Odyssee.

Damit er sich dem betorenden Gesang und wunderschönen Stimmen der
Sirenen widersetzen konnte, ließ sich aber an den Mast seines
Schiffes anbinden.

Was wir aus der altgriechischen Mythologie lernen können, sehen
wir in unserer heutigen Folge zum Thema “Selbstdisziplin”.

Denn täglich kämpfen unser gegenwärtiger und unser künftiger
Selbst bitter miteinander…

Übrigens: wenn du unter Verschieberitis leidest, höre gerne auch
in die Folge Nr 30. „Prokrastination: Verschieberitis umwandeln.“

Hast Du Fragen? Rückmeldungen? Wünschst du dir, dass wir über ein
bestimmtes Thema sprechen, liegt dir etwas besonders am
Herzen?
Ich freue mich auf deine Nachricht, hier unten, oder auf
www.sanalucia.de

Motto: Es braucht Disziplin, der aktuellen Undiszipliniertheit
nicht mit Überdisziplinierung zu begegnen. Rolf Mohr

Studien:

Bernecker, Katharina & Becker, Daniela (2020). Beyond
Self-Control: Mechanisms of Hedonic Goal Pursuit and Its
Relevance for Well-Being. Personality and Social Psychology
Bulletin, doi:10.1177/0146167220941998. (Stangl, 2022).

Schöne Übersicht der „Marshmellow-Studie“ in verschiedenen
Fassungen, über die Jahre
https://www.simplypsychology.org/marshmallow-test.html

Bild: Flickr

Musik: Musicfox.com