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Resilienderung - Resilienz: Mut zur Veränderung entwickeln Podcast
76. Resilienz Aufwecken Dank gutem Schlaf – 2. Teil vom Interview mit Dr H.W. Gössling

76. Resilienz Aufwecken Dank gutem Schlaf – 2. Teil vom Interview mit Dr H.W. Gössling

Resilienderung - Resilienz: Mut zur Veränderung entwickeln vor 3 Jahren

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28:57

Dr. Gößling ist Neurologe, Psychiater, Psychotherapeut und
Hypnotherapeut.
Er ist Dozent und Buchautor (darunter: „Hypnose für Aufgeweckte –
Hypnotherapie bei Schlafstörungen“; „Besser schlafen mit
Selbsthypnose“ - Carl Auer Verlag), ist Spezialist für Coaching,
Mentaltraining und Hypnose, so wie Leiter des MILTON ERICKSON
INSTITUTs in Göttingen-Hannover.

In diesem Interview geht es um den Zusammenhang Resilienz /
gesunden Schlaf, und wie wir Letzteren verbessern können.
Im Interview verrät uns Dr. Gößling einige Insider-Tipps gegen
Schlafstörungen, so wie einige Lebensereignisse, die ihn selbst
resilienter gemacht haben.

Mehr über Dr. Gößling, seine Therapien und Kursangebot:
http://www.dr-hwg.de

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Motto: „My philosophy is: Every day is a new day.“ Andy Warhol

Bild: Dr K.H. Gößling, Carl-Auer Verlag

Musik: Musicfox.com