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  4. Ultraruns (80-160km): Die Höhen & Tiefen – mit Triathlet Tobias Wilhelm | #5
Einen Marathon zu laufen ist hart? Wie wäre es mit einem
Ultrarun? Einfach mal 80km oder 160km laufen. Triathlet Tobias
Wilhelm erzählt in dieser Folge von „PACE – der Ausdauerpodcast“
von seinen Strapazen und Schmerzen bei seinem Ultrarun... auch
warum eine 06:00er Pace einen guten Marathonläufer vor
Herausforderungen stellen kann.  Tobi auf Instagram:
https://www.instagram.com/tobias.wlhlm/ Tobi auf Strava:
https://www.strava.com/athletes/47789840 

Torbens Webseite:
http://ausdauer-coaching.de/#personaltraining 

Marvin auf Strava:
https://www.strava.com/athletes/102269753 

Marvin auf Instagram:
https://www.instagram.com/marvinnew_running/  

Marvin auf YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UC3hekG458EdMK2KmbGbMHmw 

Torben auf Strava:
https://www.strava.com/athletes/16799431?oq=Torben  

Zu Torben: Früh gestartet als Handballer wechselte er nach vielen
Jahren vom Indoor- zum Outdoorsport. Heute ist der Sport- und
Gesundheitswissenschaftler als ambitionierter Triathlet aktiv.
Fünf Ironman hat er bereits erfolgreich gefinisht. Seine Bestzeit
von 8:49h stellte 2022 beim Ironman Italy auf. Den M.A. in
Sportmedizinischem Training und Leistungsphysiologie in der
Tasche ist er außerdem Lauf- und Triathloncoach und kennt sich
aus, wenn mal der „Schuh drückt“. Sein persönliches Ziel: Hawaii
– und das nicht zum Urlaub machen. Die Ironman- Weltmeisterschaft
steht noch auf seiner sportlichen To-do-Liste.

Zu Marvin: Als langjähriger Journalist ist Marvin schon immer den
spannenden Geschichten und Fragen verfallen. Seit 2016 berichtet
er auf seinem YouTube-Kanal („Marvin Neumann“) über
gesellschaftliche Themen und hatte sogar den laufbegeisterten
Bundeskanzler Olaf Scholz im Interview. Das Laufen ist schon
immer große Passion gewesen und seit Anfang 2022  trainiert
er mit Torben als Coach auf sein großes Ziel hin: Sich für den
New York Marathon 2023 über die Zeit qualifizieren.

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„Ultraruns (80-160km): Die Höhen & Tiefen – mit Triathlet Tobias Wilhelm | #5“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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