Triathlon Anfänger? Wichtige Tipps & Ratschläge – mit Maja | #16

Wie ist es seinen ersten Triathlon anzugehen? Worauf muss man
achten? Was sollte man auf dem Schirm haben? Und wie kann man
sich mit wenigen Monaten noch gut vorbereiten? Gemeinsam mit
Zuhörerin Maja schauen wir uns genau das an.


Zur Anmeldung zum Marathon Mainz: https://www.marathon.mainz.de
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Torbens Webseite:
http://ausdauer-coaching.de/#personaltraining 


Marvin auf Strava:
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Marvin auf Instagram:
https://www.instagram.com/marvinnew_running/  


Marvin auf YouTube:
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Torben auf Strava:
https://www.strava.com/athletes/16799431?oq=Torben  


Zu Torben: Früh gestartet als Handballer wechselte er nach vielen
Jahren vom Indoor- zum Outdoorsport. Heute ist der Sport- und
Gesundheitswissenschaftler als ambitionierter Triathlet aktiv.
Fünf Ironman hat er bereits erfolgreich gefinisht. Seine Bestzeit
von 8:49h stellte 2022 beim Ironman Italy auf. Den M.A. in
Sportmedizinischem Training und Leistungsphysiologie in der
Tasche ist er außerdem Lauf- und Triathloncoach und kennt sich
aus, wenn mal der „Schuh drückt“. Sein persönliches Ziel: Hawaii
– und das nicht zum Urlaub machen. Die Ironman- Weltmeisterschaft
steht noch auf seiner sportlichen To-do-Liste.


Zu Marvin: Als langjähriger Journalist ist Marvin schon immer den
spannenden Geschichten und Fragen verfallen. Seit 2016 berichtet
er auf seinem YouTube-Kanal („Marvin Neumann“) über
gesellschaftliche Themen und hatte sogar den laufbegeisterten
Bundeskanzler Olaf Scholz im Interview. Das Laufen ist schon
immer große Passion gewesen und seit Anfang 2022  trainiert
er mit Torben als Coach auf sein großes Ziel hin: Sich für den
New York Marathon 2023 über die Zeit qualifizieren.
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