Marathon – welche Rolle Alternativtraining, Kraftsport, Teamgeist & Co. spielt | #22

In dieser Folge möchten wir euch noch einmal einen großen
Rundumschlag geben zum Thema Marathon. Wie sind unsere bisherigen
Podcast-Gäste an das Thema Marathon herangegangen? Wie setzen sie
sich mit Alternativtraining auseinander? Welche Komponente
spielte Teamgeist und wie passt überhaupt das Speedskating da
rein?





Kapitel:


00:00 - Einführung


04:40 - Richard Ringer


16:40 - Hyrox


24:11 -Teamgeist


35:33 - Speedskating


44:52 - Teamgeist


54:49 - Ultraruns





Torbens
Webseite: ⁠⁠http://ausdauer-coaching.de/#personaltraining ⁠⁠


Marvin auf
Strava: ⁠⁠https://www.strava.com/athletes/102269753 ⁠⁠


Marvin auf
Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/marvinnew_running/  ⁠⁠


Marvin auf
YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC3hekG458EdMK2KmbGbMHmw ⁠⁠


Torben auf
Strava: ⁠⁠https://www.strava.com/athletes/16799431?oq=Torben  ⁠⁠


Zu Torben: Früh gestartet als Handballer wechselte er nach vielen
Jahren vom Indoor- zum Outdoorsport. Heute ist der Sport- und
Gesundheitswissenschaftler als ambitionierter Triathlet aktiv.
Fünf Ironman hat er bereits erfolgreich gefinisht. Seine Bestzeit
von 8:49h stellte 2022 beim Ironman Italy auf. Den M.A. in
Sportmedizinischem Training und Leistungsphysiologie in der
Tasche ist er außerdem Lauf- und Triathloncoach und kennt sich
aus, wenn mal der „Schuh drückt“. Sein persönliches Ziel: Hawaii
– und das nicht zum Urlaub machen. Die Ironman- Weltmeisterschaft
steht noch auf seiner sportlichen To-do-Liste.


Zu Marvin: Als langjähriger Journalist ist Marvin schon immer den
spannenden Geschichten und Fragen verfallen. Seit 2016 berichtet
er auf seinem YouTube-Kanal („Marvin Neumann“) über
gesellschaftliche Themen und hatte sogar den laufbegeisterten
Bundeskanzler Olaf Scholz im Interview. Das Laufen ist schon
immer große Passion gewesen und seit Anfang 2022  trainiert
er mit Torben als Coach auf sein großes Ziel hin: Sich für den
New York Marathon 2023 über die Zeit qualifizieren.
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