Traumreise zu einem sicheren Ort

Ich selbst liebe Traumreisen und geführte Meditationen. Auch bei
mir gibt es immer mal wieder Zeiten, in denen ich schwer zu Ruhe
komme, in denen mir Ein- und Duchschlafen schwer fällt. Diese
Traumreise zu einem sicheren Ort hilft mir in turbulenten Zeiten
und gibt mir Kraft. Und von dieser Kraft möchte ich Dir gern etwas
abgeben. Noch ein Hinweis: Höre die Meditation bitte nicht beim
Autofahren oder anderen Tätigkeiten, die Deine uneingeschränkte
Aufmerksamkeit fordern. Sie ersetzt natürlich keinen Arztbesuch
oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden.