Coaches' Table 18.0: RED-S

In unserer neuen Folge unterhalten wir uns ausführlich über das
relative Energiedefizit im Sport, kurz "RED-S".


Patrick erklärt uns, was es damit auf sich hat, wie es dazu
kommen kann und welche Möglichkeiten es gibt, präventiv zu
arbeiten, Fabian spricht über sein Verhältnis zu Kaffee und über
Möglichkeiten, die Off-Saison auf mehreren Ebenen zu nutzen.


Viel Spass!


Weitere Informationen über RED-S findet ihr auf unserer Website:


https://www.tricademy.ch/post/coaches-table-18-0-red-s


Music
by RedhatMike from Pixabay