Coaches´ Table 34.0: Date, Daten und Daten. Welche sind für mich wichtig?

Der Ausdauersport entwickelt sich rasant und die Digitalisierung
führt dazu, dass wir immer mehr greifbare Daten produzieren. Was
die Frage aufwirft: was davon ist denn eigentlich "wichtig" - und
was könne man auch links liegen lassen?


In unserer neusten Folge unterhalten wir uns über Dinge, die wir
tatsächlich messen können, was sie uns sagen und was es für unser
Training bedeuten könnte. Wir sprechen erneut über Ernährung,
Vor- und Nachbereitung von Training, Fabian versucht, niemandem
Angst zu machen und Patrick zählt Kalorien.


Am Ende verabschieden wir uns aus dem Januar mit einem Ausblick
auf einen spannenden Gast in der nächsten Folge!





Music by ⁠⁠⁠RedhatMike⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠Pixabay