Was es bedeutet ein Powergirl zu sein- Stark und Schön #27 mit Pauline Letz

Pauline ist eines meiner ersten Powergirls, Medizin-Studentin und
CrossFit Athletin und trägt zu der Bezeichnung Powergirl einen
großen Teil bei.


Heute darf ich sie dir im Podcast vorstellen und freue mich
unglaublich darüber, denn Pauline hat eine tolle Geschichte nicht
nur über ihre körperliche Entwicklung zu erzählen!


Es geht also neben ihrem Training und ihrer Ernährung auch um
ihre mentale Entwicklung, die sehr inspirierend ist!


In dieser Folge erfährst Du:


Wie sie es schafft CrossFit, Studium und Privates unter einen
Hut zu bringen

Wie sie es geschafft hat mental besser mit Fressattacken
umzugehen

Warum der Lockdown eine schwierige Phase für sie war, wie sie
sich dort wieder rausgekämpft hat und diese Zeit jetzt als Chance
sieht

Warum sie weniger Bewertung von Außen sucht

Was es bedeutet ein Powergirl zu sein



Ich hoffe, dir hat diese Folge gefallen und sie hat dir ne Menge
Motivation geschenkt!


Ich freue mich wie immer über Feedback und Support!


Hab einen tollen Tag und ein geiles Training!





Instagram: @p.owline


@majabrenn