podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. EvoCast (powered by EvoLife) Podcast
  4. EvoCast #3: Sitzen ist das neue Rauchen (Teil 2)
Wir ihr wahrscheinlich bereits wisst, sind wir nicht die größten
Fans vom Sitzen. Sitzen ist zwar gemütlich und entspannt, aber
wir tun es leider zu häufig und vor allem zu lange.  Im
zweiten Teil reden Lukas und Timon konkret über mögliche
Alternativen zu der Stuhl-Tisch Kombination. Vielleicht lässt
sich der ein oder andere von euch inspirieren. Viel Spaß dabei!

Literatur: 

Kelly Starrett,  Sitzen ist das neue Rauchen: Das
Trainingsprogramm, um lebensstilbedingten Haltungsschäden
vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen,
München, 2016.

Weitere Episoden

EvoCast #16: Verbessere dein Leben in kleinen Schritten! (Minicast)

EvoCast #16: Verbessere dein Leben in kleinen Schritten! (Minicast)

7 Minuten
vor 6 Jahren
EvoCast #15: Lass' dein Steinzeit-Ich sprechen! (Minicast)

EvoCast #15: Lass' dein Steinzeit-Ich sprechen! (Minicast)

2 Minuten
vor 7 Jahren
EvoCast #14: Höre auf die Signale deines Körpers! (Minicast)

EvoCast #14: Höre auf die Signale deines Körpers! (Minicast)

4 Minuten
vor 7 Jahren
EvoCast #13: Vermeide Extrema über einen langen Zeitraum (Minicast)

EvoCast #13: Vermeide Extrema über einen langen Zeitraum (Minicast)

4 Minuten
vor 7 Jahren
EvoCast #12: Slow Carb - Ernährung (Tim Ferriss)

EvoCast #12: Slow Carb - Ernährung (Tim Ferriss)

37 Minuten
vor 7 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„EvoCast #3: Sitzen ist das neue Rauchen (Teil 2)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz