EvoCast #11: Setze dir konkrete Ziele! (Minicast)

Neuer MiniCast!


In dieser Folge sprechen wir tatsächlich alle drei zusammen über
unseren Grundsatz Nummer 5: Setz' dir konkrete Ziele! 


Was bedeutet das für uns? Welchen Vorteil bieten uns Ziele im
Training, bei der Diät oder im Leben ganz generell?


In knappen 5 Minuten quatschen wir wie immer locker flockig über
das, was uns dazu gerade einfällt.