Mit diesen 3 Fehlern habe ich meine eigene körperlichen Transformation gebremst- Powernews #16

Diese 3 Dinge haben mich lange ausgebremst:

* denken, dass viel Training meine Ernährung outperformen kann


* keinen Fokus setzen


* keine Pausen machen





...nicht nur in der körperlichen Entwicklung, sondern auch
generell kannst du bessere Strategien entwickeln, um deine Ziele
schneller und besser zu erreichen :)





Vielen Dank fürs Zuhören