Mental stärker, körperlich besser: 6 Mindset Tipps für ein effektives Training

Wie kann ich härter trainieren?


Diese Frage bekomme ich häufig gestellt...


Warum ist das überhaupt notwendig?


Nicht nur, um bessere Trainingsergebnisse zu bekommen- sondern
auch um die eigene mentale Stärke zu verbessern und das Gefühl zu
haben, sich selbst kontrollieren und vor allem über sich hinaus
wachsen zu können.


In dieser Folge teile ich dir 6 praktische Tipps, wie du (nicht
nur) im Training über dich hinaus wachsen kannst. Alles beginnt
nämlich in deinem Kopf :)


Nimm dir mindestens 1 Tipp vor und setze ihn direkt um! Sag mir
gerne, welcher es war!


Du kannst dir die Aufzeichnung zur Episode von mir holen, wenn du
mir auf IG (@maja.powergirl) schreibst "Webinar".


Wenn du dich für das Powergirl Coaching interessierst schreib mir
gerne eine Nachricht mit "Powergirl".





Ich wünsche dir ein maximal geiles Training! YOU GOT THE POWER!