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Möchtest Du ein paar Pfunde verlieren? Ein wenig Fett abbauen?
Für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion gehört ein achtsamer
Umgang mit Deiner Ernährung auf jeden Fall dazu.

In dieser Episode möchte ich Dir das Konzept der Energiebilanz
nahebringen und die Vorteile des Food Trackings oder
Kalorienzählens aufzeigen.

Viel Spaß beim Hören.

#healthcoaching #fitness #gesundheit #personaltraining #mindset
#abnehmen #persönlichkeitsentwicklung

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„#020 1-2-Kalorie! Von der Energiebilanz und dem Kalorienzählen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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