Was passiert wenn du die Kontaktsperre brichst ?

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die Kontaksperre zu deinem/r Ex abbrichst? René erklärt in diesem
Video, dass du im Grunde die Uhr zurückstellst, wenn du die
Kontaktsperre zu deinem/r Ex aufhebst. Das gilt nicht für
Situationen, in denen du mit deinem Ex-Freund oder deiner
Ex-Freundin sprechen musst, weil ihr zusammen wohnt oder
gemeinsame Kinder habt. In solchen Situationen solltet ihr
besprechen, was notwendig ist und dann so schnell, aber höflich
wie möglich das Gespräch enden lassen. Wenn du die Kontaktsperre
abbrichst, verzögerst du den Prozess, bei dem dein/e Ex die
Folgen der Trennung zu spüren bekommt. Unmittelbar nach der
Trennung ist es wichtig, die Kontaktsperre anzuwenden, weil sich
dein/e Ex in einer Phase der Entschlossenheit und Erleichterung
befindet. Sie sind entschlossen, die Trennung durchzuziehen und
sind erleichtert, dass sie es geschafft haben. Es war nichts,
worauf sie sich gefreut haben, aber sie hatten das Gefühl, dass
die Trennung von dir das Beste für ihre Zukunft war. Wenn du
direkt nach der Trennung eine Kontaktsperre verhinderst, sorgst
du dafür, dass die Zeit der Erleichterung so kurz wie möglich
ist, damit dein/e Ex sich Sorgen machen, an seiner/ihrer
Entscheidung zweifeln und einen Verlust spüren kann. Unmittelbar
nach der Trennung bist du derjenige, der den größten Verlust
spürt, weil du machtlos warst. Du hattest keine Kontrolle über
die Trennung. Diese lag allein bei deinem/r Ex. Also fühlst du
den Verlust, während dein/e Ex einfach eine Entscheidung
getroffen hat. Um deine/n Ex zurückzubekommen, muss er den
Verlust spüren, und genau das bewirkt die Kontaktsperre. Wenn du
die Kontaktsperre aufhebst, verzögerst du den Prozess der
Wiederannäherung und verringerst die Chancen, überhaupt wieder
zusammenzukommen. Das heißt nicht, dass du deine Chancen ruiniert
hast, aber du hast dir mit dem Bruch der Kontaktsperre sicher
nicht geholfen. René ermutigt dich in diesem Video, keinen
Kontakt zu deinem Ex-Freund oder deiner Ex-Freundin zu haben,
wenn du sie zurückhaben willst. Das ist der Schlüssel, wenn du
eine Versöhnung für die Beziehung willst. Auch wenn es schwierig
sein mag, wenn du deine/n Ex wirklich zurückhaben willst, musst
du einige Dinge tun, die nicht einfach sind. Du wirst
wahrscheinlich denken, dass es das wert ist, wenn es dir hilft,
deinen Freund oder deine Freundin zurückzubekommen. Folge uns auf
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