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  3. Von Herzen Vegan Podcast Podcast
  4. Meditationen zur mentalen Stärkung in der Weihnachtszeit
Ich schenke Dir an jedem Adventssonntag eine Meditation, um Dich
gelassen durch die Weihnachtszeit zu geleiten.Diese Meditationen
sind für Dich, wenn

Du Dich mental stärken möchtest vor und nach anstrengenden
Situationen,

Du die Weihnachtszeit endlich einmal in Frieden erleben
möchtest,

Du oft denkst "ich schaffe das alles nicht, ich bin nicht gut
genug, ich müsste viel mehr tun",

sich Deine Gedanken nach jedem Familientreffen im Kreis
drehen,

Du einfach keine Kraft mehr hast immer nur zu lächeln und
nett zu sein.

In dieser Folge kannst Du Dir eine erste Meditation anhören, um
herauszufinden, ob sie Dir zusagt.

Das komplette Transkript zur Folge findest Du
hier:
https://von-herzen-vegan.de/folgen/meditationen-zur-mentalen-staerkung-in-der-weihnachtszeit

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„Meditationen zur mentalen Stärkung in der Weihnachtszeit“

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