#067 - Welche Geschichten erzählst Du Dir über Dich?

Welche Geschichten erzählst Du Dir über Dich?


Wir alle erzählen uns immer wieder Geschichten über uns- warum
wir z.B. niemals auf Käse verzichten oder warum wir heute einfach
nicht zum Aquajoggingkurs gehen können.


Genauso häufig schreiben wir aber auch unsere Geschichten neu,
wenn wir dann doch vegan leben und regelmäßig zum Aquajogging
gehen.


Vieles passiert nur in unserem Kopf und wir sollten nicht alles
glauben, was wir denken.


Wenn es eine Geschichte gibt, die Du Dir immer wieder über Dich
erzählst und die Dich belastet, dann versuch doch einmal sie neu
zu schreiben. Setz Dich gemütlich hin, schnapp Dir Stift und
Papier und schreib los: wie müsstest Du die Geschichte ändern,
damit sie sich gut anfühlt?


Wenn Du die Geschichte aufschreibst, kann sie wahr werden.


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Das komplette Transkript zur Folge findest Du
hier:
https://von-herzen-vegan.de/folgen/folge-067-welche-geschichten-erzaehlst-du-dir