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#099 - Das ist doch alles nur Geschwurbel!

#099 - Das ist doch alles nur Geschwurbel!

Von Herzen Vegan Podcast vor 6 Jahren

Meditation für Skeptiker

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13:41

In dieser Folge richte ich mich an alle Verstandes- und
Vernunftmenschen.

Wir neigen dazu alles ins Lächerliche zu ziehen, wenn wir es
nicht zu nah an uns heranlassen wollen. Wenn wir unsicher sind
oder wenn wir uns nicht dafür öffnen wollen.

Wir ziehen harte Grenzen und tun alles als Geschwurbel ab, was
sich nicht sofort mit dem Verstand erklären lässt.

Doch nur, weil wir etwas nicht verstehen oder keine Erklärung
dafür haben, muss es nicht gleich Geschwurbel sein. Es gibt so
vieles, das wir mit unserem Verstand nicht erklären können und
sei es nur die Frage nach der Entstehung des Universums - wie
kann etwas aus Null und Nichts entstanden sein?

Was war zuerst da - die Eiche oder die Eichel?

Frühere Generationen hatten dafür Mythen und Sagen - heute ist
das rückständig oder eben Geschwurbel.

Dabei kann es so hilfreich sein Geschichten zu erzählen und
Gefühle zuzulassen, die wir im ersten Moment vielleicht nicht
verstehen. Es muss nicht immer ein Warum geben. Einfach nur da
sein, mit den Gefühlen sitzen, in den Körper hineinfühlen - dabei
kann Meditation helfen.

Ich stelle in dieser Folge auch kurz das Buch "Meditation für
Skeptiker" von Ulrich Ott vor - Meditation von einem
Neurowissenschaftler erklärt - das Dich bei Deinen ersten
Schritten hin zur Meditation unterstützen kann.

Das komplette Transkript und die Links zur Folge findest
Du hier:

https://von-herzen-vegan.de/folgen/folge-099-das-ist-doch-alles-nur-geschwurbel

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