#104 - Schaffe Dir Deinen Rückzugsort

Kennst Du das auch, dieses "Einsame-Insel"-Gefühl?


Mir geht es in letzter Zeit immer wieder so, dass ich gar keine
Lust mehr "auf Menschen" habe. Dieses irrationale Verhalten, die
ständigen Erklärungen - da werde ich schnell ziemlich
dünnhäutig.


Und genau für solche Situationen ist ein physischer Rückzusort
ungemein wichtig.


Idealerweise ist das Deine Wohnung oder Dein Haus, wo Du die
Wohnungs-/Haustür schließen und einfach für Dich sein kannst. Ein
Ort zum Auftanken, an dem Du nicht auf der Hut sein und Dich
nicht erklären musst. An dem Du die Regeln aufstellst und sich
die anderen daran zu halten haben.


Wenn das Zuhause nicht möglich ist, solltest Du eventuell einmal
Deine Wohnsituation überlegen - andererseits findest Du
vielleicht auch an einem anderen Ort eine Möglichkeit des
Rückzugs.


Das vollständige Transkript zur Folge findest Du
hier:
https://von-herzen-vegan.de/folgen/folge-104-schaffe-dir-deinen-rueckzugsort


Von Herzen Vegan unterstützen
https://von-herzen-vegan.de/unterstuetzen