Eine Meditation, wo wir bewusst unseren Körper fühlen und uns über die Atmung entschleunigen.

Stress abbauen, sich selbst wieder fühlen, die Zellen stärken,
durch die Erinnerung an unsere göttlichen Natur, die allem
innewohnt. Sich selbst ausrichten, Ziele setzen. Diese Meditation
soll als Inspiration für eigene Meditationen dienen.