#32 – Reverse diet: Tipps & Erfahrungen

Jeder denkt, dass Prep heftig, aber mindestens genauso heftig ist
die Reverse diet, die Zeit nach der Diät.Wie es mir nach der Prep
ging? Was ich daraus gelernt habe? Welches große Thema Hunger und
Sättigung spielen?Inklusive 4 Tipps, die dir für eine leichtere
Reverse Diet helfen Freut mich, dass du eingeschaltet hast!Fühl
dich gedrückt, Bea---------Du hast auch ein Thema oder struggelst
mit etwas?Du hast Interesse an einem Coaching / Trainingsplan /
Beratung?Dann schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter:
beatrix.hersich------------------------------------Instagram:
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