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#41 – Progression, Leistungsabfall & wenig Energie im Training

#41 – Progression, Leistungsabfall & wenig Energie im Training

Strong Passion vor 2 Jahren

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40:29

Ihr habt mir eure Fragen gestellt:- Wie wichtig ist Progression im
Training? verschiedene Arten von Progression, Muskelwachstum,
Grenzen überwinden…- Erfahrung mit Leistungsabfall im Training? wie
ich damit umgehe, wie ich mich wieder motiviere…- Was tun bei zu
wenig Energie im Training? Gründe & Lösungen, Regeneration,
….Du hast auch ein Thema oder struggelst mit etwas? Freut mich,
dass du eingeschaltet hast!Fühl dich gedrückt, Bea---------Du
möchtest auf die Bühne?Dann schreib mir gerne eine Nachricht auf
Instagram unter:
beatrix.hersich------------------------------------Instagram:
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