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Die STRESSSTIMME in uns ist unser KINDLICHER AUFPASSER!

Die STRESSSTIMME in uns ist unser KINDLICHER AUFPASSER!

Psychologisch und neu, der Psychotherapie-Podcast vor 4 Jahren
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Die mächtigste Stimme in uns ist - kindlich! Und trotzdem ist sogar
in der Psychologie die Rede von einem „innerer Kritiker“ oder
„inneren Richter“. Diese üblichen Sichtweisen sind garantiert
unzutreffend und sie verhindern, dass wir diese Instanz verstehen
und uns mit ihr versöhnen. Tatsächlich gehört diese mächtige innere
Stimme unserer inneren Alarmanlage. Sie entspricht einem Teil
unseres Gehirns namens „Amygdala“ und sie tickt wie ein ängstliches
Kind! Wenn wir das verstehen, können wir sie auch viel leichter
beruhigen. Und dann entdecken, dass sie am liebsten überhaupt
keinen Stress hat.

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„Die STRESSSTIMME in uns ist unser KINDLICHER AUFPASSER!“

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