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Depression aufgelöst – naja, fast! Die Anwendung III

Depression aufgelöst – naja, fast! Die Anwendung III

Psychologisch und neu, der Psychotherapie-Podcast vor 4 Jahren

Warum ist die Depression fast weg?!

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Tom ist kaum noch depressiv! Nach zwei Gesprächen?! In unserem
ersten Gespräch hatte Tom entdeckt, dass er, genauer gesagt der
kleine Tom in ihm, jederzeit ein sehr liebenswertes Wesen hat und
sehr (!) wertvoll ist. Mit diesem Wissen hat Tom sein Selbstbild
stark verändert. In unserem zweiten Gespräch hat er die machtvolle
Stressstimme in ihm als seinen kindlichen Aufpasser durchschaut.
Mit diesem Verständnis hat er seinen „inneren Dialog“ stark
verändert. Darum ist Tom kaum noch depressiv.