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Psychologisch und neu, der Psychotherapie-Podcast Podcast
Panikattacken! Emilys überaktive Alarmanlage bekommt Hilfe.

Panikattacken! Emilys überaktive Alarmanlage bekommt Hilfe.

Psychologisch und neu, der Psychotherapie-Podcast vor 3 Jahren

Warum dreht Emilys innere Aufpasserin durch und woher kommt Emilys traurige Stimmung?

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Emily (Name geändert) trägt ein schweres Paket mit sich herum:
Probleme am Arbeitsplatz, Selbstzweifel, Niedergeschlagenheit und
nicht zuletzt die Angst vor einer weiteren Panikattacke. Lange
glaubte sie, dass „innere Dämonen“ sie unter Druck setzen würden.
Durch diesen Podcast hatte sie erstmals verstanden, dass die laute
Stimme in ihr kein innerer Dämon ist, sondern ihre naive und
hilfsbedürftige Aufpasserin. Heute versteht sie die Ängste ihrer
kindlichen Aufpasserin. Und, wie so oft, drehen sie sich um Emilys
Selbstbild.